很多人常有這樣的煩惱：平時口渴的時候總感覺怎麼喝水也不解渴。喝水的時候要緩慢的一小口一小口的喝，這樣身體就容易吸收喝下去的水分，隨著體內水分緩慢、均勻的吸收，口渴的信號就會逐漸被解除。提供解渴的茶飲，幫助您改善「喝水也不解渴」的困擾。
【止渴茶飲】：甘露茶
材料：白蘆筍30g、百合30g、白蘿蔔30g、生薑10g、水1500cc。
做法：
做法：
- 所有材料洗凈，白蘿蔔去皮切塊，白蘆筍切小段，生薑切片備用。
- 水煮開後，將所有材料加入，再次煮滾時，轉小火燜煮30分鐘即可。
分類：健康觀念
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