【健康觀念_您的身體開心嗎?】


【健康觀念_您的身體開心嗎?】

有時工作忙或是睡眠不足時,會有點疲累、口苦、小感冒的情況,但若下列症狀反覆出現,則要多加留意,這有可能是身體給您的健康警訊,來看看有哪些症狀是要注意的。

  1. 反覆感冒,而且感冒後,常常會拖很久才會好。
  2. 經常嘴破,而且不易癒合,或是癒合之後,又很容易再覆發。
  3. 即使早睡,早上起床仍會覺得疲倦、無力,表示睡眠品質不好。
  4. 不明原因的頭痛、頭暈、心悸、胸悶或耳鳴。
  5. 皮膚變得容易過敏,出現疹子或是斑點。
  6. 一年之內,飲食作息沒大改變,體重卻增加10~15公斤以上。

以上症狀若嚴重,需要搭配醫師治療。


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