【健康觀念_常放屁正常嗎？】
一天放屁的次數若在20次以內，都算正常，若是吃了容易產生氣體的食物或吃東西的速度過快、腸胃道消化不良，都會讓身體產氣，來看看如何避免！
少吃容易產氣及易脹氣的食物︰韭菜、洋蔥、甜食、龍眼、糯米、花生、麵包、麥片、豆漿、牛奶。
放慢吃東西的速度，少喝含氣的飲料。
※ 若是每天放屁次數大於20次、味道濃臭，建議就醫診治找出原因。
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