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【健康話題02_心臟血管】

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心臟病症狀

/ 樓中亮中醫體系_樓中亮 總院長

一、心臟病患者最常碰到的症狀有下列12種:

1. 呼吸困難:左心衰竭更明顯
2. 咳嗽與咳血:心臟肥大或左心衰竭者
3. 胸前疼痛
4. 心悸
5. 疲倦無力
6. 夜間失眠
7. 消化不良
8. 四肢浮腫
9. 頭暈目眩
10 .頭疼
11. 昏厥
12. 性無能

二、心臟病發病的原因有:

1. 高血壓所致:動脈硬化→環境使大腦皮質處於緊張狀態excite→血管痙巒spasm。
2. 膽固醇的侵襲
3. 中性脂肪超量攝取
4. 高血脂症的引發
5. 抽煙貽害
6. 情緒緊張的影響:大腦皮質發生功能紊亂→交感神經處於興奮狀態、使兒茶酚胺增加→心跳加快、心肌耗氧增加→血小板增大、血液粘滯性→增加心臟病的機率。
7. 身體肥胖:皮下脂肪壓迫皮下血管,使末稍血管的流動不良→血液送到末稍心臟做功增加→增加心臟負擔。
8. 運動不足
9. 遺傳關係

三、高血壓自覺症狀: 

1. 頭痛、頭重:後腦部疼痛、噁心、想吐。
2. 暈眩
3. 雙耳耳鳴
4. 腰酸肩痛
5. 心悸氣喘:心臟肥大,心功能不全
6. 手腳麻痺

四、心臟病飲食:

1. 動物性脂肪要限制,可多吃魚。
2. 纖維食物要多吃。
3. 維他命E不可缺:氧氣能使體內脂肪氧化而造成∼過氧化脂質→動脈硬化→產生血栓。維他命E→能夠阻止脂肪生鏽,同時能增加良性膽固醇。
4. 豆腐含高度蛋白質,又能降低膽固醇。
5. 減肥。
6. 限制食鹽攝取每天2.4∼3.6克。

五、心臟病治療方法:

益氣、溫陽利水:乃針對患者甲狀腺素、兒茶酚胺和糖皮質激素等分泌減少心臟機能減退,局部或全身血流量減少,組織代謝率低下產熱量減少。脾胃虛寒→胃、十二指腸等器官血流減少,能量代謝降低,消化吸代謝功能降低。

活血化瘀、理氣、通腑、逐痰。

六、心臟強化法:

不要太操心,很悠閒地生活,認為明天會更好。

抱定任何事都打不倒自己的觀念,並具備消除精神壓力對策。

從事介於稍微痛苦和很簡單之間的運動。

不要從事會急於想獲勝的運動。

嚴禁吸煙。

少吃美食,多吃一些廉價的魚類。

極力減肥。

 


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