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【生活知識_改善肩關節周圍疼痛】
2015/04/08
【生活知識_改善肩關節周圍疼痛】
改善肩關節周圍疼痛除了按摩附近穴道和熱敷外,還可利用水柱的衝力來改善。
【改善肩關節周圍疼痛簡易方法】
用熱水柱沖肩膀疼痛部位,沖至皮膚顏色變紅。
再使用帶有按摩器的肌樂,揉按肩膀疼痛部位。
【功效】
:緩解肩膀疼痛。
【頻率】
:一週三次。
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分類:
生活知識
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