美容湯_芝麻益膚湯
芝麻益膚湯
- 材料：黑芝麻一兩，檸檬半個(切片)，雪梨一個，雞蛋一個，紅棗六枚。
- 功效：芝麻有潤腸，潤肌膚的功效，更能烏黑頭髮。用以上的材料來煲湯，常喝能夠使皮膚光滑，長嫩鮮豔。
製作方法：
- 洗淨黑芝麻後，放於攪拌機攪勻，打成糊狀。
- 鍋內放兩碗水，先煮紅棗(去核)十分鐘。
- 後放入雪梨(切塊)，待十分鐘後，放入雞蛋，檸檬片，煮五分鐘。
- 最後再加入黑芝麻，以及一匙蜂蜜，調勻即可食用。
【健康食譜_美容湯-芝麻益膚湯】
2013/11/12
分類：健康食譜
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