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2024/4/4~2024/6/4
【健康食譜_消除惱人的咳嗽_梨子燉珠貝】
2016/11/05
【健康食譜_消除惱人的咳嗽_梨子燉珠貝】
「久咳傷肺」,不論是感冒久咳或是喉嚨、氣管敏感所引發的咳嗽,都可以試試此食療方、溫服效果最好。
材料︰梨子(粗梨)一個、珠貝3~5克、冰糖3~5克,水600毫升、鐵筷或木筷2支。
作法︰梨子洗淨切半,中間的心挖掉,外皮留著(有效成份在梨皮內),珠貝磨成粉,將珠貝與冰糖一同放入梨子心內,用筷子穿過梨子,將梨子放入電鍋內,外鍋放600毫升水,煮到電源鈕跳起,連服3~5天或是症狀改善即可停吃。
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分類:
健康食譜
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