【健康食譜_喉嚨發癢要喝什麼?】


【健康食譜_喉嚨發癢要喝什麼?】

古代醫家李時珍所著《本草綱目》記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」利用當季盛產水果作成保養食療,安全省錢又新鮮,不妨一試!

【鳳梨蜂蜜飲】

  • 【材料】:鳳梨肉120克,蜂蜜30克。
  • 【做法】:將鮮鳳梨120克用600C.C水煮5分鐘後,待涼後、放入30克的蜂蜜,調勻後即可飲用。
  • 【服法】:吃鳳梨肉並飲用其汁液,每日2次。
  • 【效用】:可治支氣管炎。


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