【健康觀念_想孕嗎?打造好孕體質】


【健康觀念_想孕嗎?打造好孕體質】

受孕成功的秘訣,會與生活習慣、飲食..等相關,現在,就來做個小測驗,看看您是不是好孕體質喔!!

符合條件,請勾選:

  • 經常外食、飲食不均衡或挑食者。
  • 喜歡吃冰的食物、飲料。
  • 生活作息不規律、經常熬夜。
  • 不運動。
  • 喜歡穿緊身牛仔褲或是會勒緊下半身的服飾。
  • 肥胖者,BMI值大於25。
  • 過瘦者,BMI值低於18.5。
  • 心裡經常感受到強大的壓力者。
(總分:0分)

如過有符合以上條件3個(含)以上就要注意了!受孕的機率可能會偏低喔。

若要打造容易懷孕的體質,就要丟掉上述的壞習慣。


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