【健康觀念_荔枝成熟時，這樣吃最健康】
每年6-7月是荔枝的盛產期，味甜多汁的口感，常令人無法抗拒，但因荔枝性温，多吃容易上火，容易產生嘴破、咽喉炎、便秘等症狀。
陰虛、濕熱、痰瘀、陽盛、血瘀體質的人以及糖尿病患，是較不適合吃荔枝的族群。
其他體質的人，成人每天不要吃超過10顆，小孩不要吃超過5顆。
可在吃荔枝的前後，喝點綠豆湯或酸梅湯，可避免體內虛火產生。
【健康觀念_荔枝成熟時，這樣吃最健康】
每年6-7月是荔枝的盛產期，味甜多汁的口感，常令人無法抗拒，但因荔枝性温，多吃容易上火，容易產生嘴破、咽喉炎、便秘等症狀。
陰虛、濕熱、痰瘀、陽盛、血瘀體質的人以及糖尿病患，是較不適合吃荔枝的族群。
其他體質的人，成人每天不要吃超過10顆，小孩不要吃超過5顆。
可在吃荔枝的前後，喝點綠豆湯或酸梅湯，可避免體內虛火產生。
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