【健康觀念_女生吃冰的壞處!!】


冰為『寒濕之物』,冰的東西進入體內,會加重體內濕氣,損傷陽氣。冰飲下肚,當下感覺很舒服,但體內要將之變成常溫的水,須吸收基礎代謝的熱量,一旦身體代謝變慢,身體的毛病就增加了。
【吃冰的十大壞處】

  1. 抵抗力變差
  2. 瘦不下來
  3. 容易過敏(鼻子、皮膚、氣管)
  4. 四肢冰冷
  5. 咳嗽、氣喘難治癒
  6. 腿肌肉容易抽筋
  7. 小腹變大
  8. 經痛更厲害
  9. 分泌物增多
  10. 子宮肌瘤越來越大


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