為什犘會得得過敏性鼻炎或皮膚病？主要和日常生活中的三個不良因素有關：1.冷的食物2.不良情緒3.空調
| 一. | 中醫講過食冷飲傷肺，肺開窍於鼻，主皮毛。過時冷飲易患過敏性鼻炎、皮膚病。 |
| 二. | 憂鬱的情緒使氣機壅滯不通，肺主氣，情緒一出現問題，氣就結住，氣機鬱結在哪裡，哪裡的皮膚就出現問題。 |
| 三. | 人一進入開著空調的房間，人體的毛孔就會閉住，出了空調房，毛孔有要打開來，宣散身體裡的熱量，這樣反反覆覆，會造成毛孔不斷開合，長期下來，毛孔功能就會變弱，身體皮膚的調節功能逐漸喪失，對自然界適應力就會下降，慢慢形成疾病。夏天如果不能好好出汗，就可能導致冬天重病。 |
- 冰的東西都不能吃，冰箱拿出來的東西需退冰1小時才能吃，包括西瓜、梨子、柳丁、橘子、香瓜、鳳梨等寒性水果都不能吃。
- 放鬆心情，釋放壓力
- 可利用傍晚沒有太陽的時候，運動25分鐘，以便讓人體最大的呼吸系統-皮膚，可以充分流汗，到了冬天就不容易生病。
