【疾病保養_孩童食慾不好、體型瘦小怎麼辦】


【疾病保養_孩童食慾不好、體型瘦小怎麼辦】

孩童若個子瘦小,食慾不好,常會讓父母傷透腦筋, 畢竟小孩的生長發育期有限,錯過不再!可以試試以下的方式來改善。

一、讓孩童養成定食定量的飲食習慣,避免吃零食及喝冰品。

二、飯前勿吃過甜、高脂肪或含糖的食物或飲料。

三、胃口不佳及食慾不振食療︰只適合7歲以上的孩童食用,將生的馬鈴薯去皮榨汁,每天服用兩公克(1公克的小湯匙2匙),連續服用一個星期即可。(※請選用沒有芽眼的馬鈴薯,因為發芽的馬鈴薯有生物鹼)

四、體型瘦小、脾胃虛︰四神粉加在飯或牛奶、豆漿內給孩童吃。※劑量︰1~3歲幼童每天1~2公克,4歲以上孩童每天2~4公克。


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