【節氣養生_擊退夏日濕疹好方法】


炎炎夏天酷熱又悶濕的季節,平時喜飲冰涼飲品、生冷食物之人,小心外在的濕熱與內在的濕氣相合而造成搔癢難忍的濕疹。濕疹好發部位大多為手肘、膝後關節處、大腿鼠蹊部等皮膚易摩擦處。做好以下預防措施,輕鬆擊退濕疹。

【保養方】

  1. 不可以吃冰的。冰箱拿出來的東西,退冰1小時才能吃,西瓜、梨子、柳丁、橘子、瓜類都不可以吃。
  2. 作好防曬。不要過度曝曬陽光。
  3. 保持愉快的心情。情緒越激動的人皮膚病的情況越嚴重。
  4. 忌口。找出易過敏的食物,且辛、香、辣、刺激性的食物不吃。
  5. 艾葉、菊花各一兩,泡熱水5分鐘,撈出藥材,洗浴患部。
  6. 尋求醫師協助。


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