【節氣養生_驚蟄】
驚蟄
驚蟄是一年二十四節氣中的第三個節氣，驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。此節氣處於冷暖空氣交替，天氣不穩定，氣溫波動甚大。這時容易有流行性感冒、皮膚病、腸胃炎等情況。早晚仍須注意保暖，若發現呼吸道不適狀況，戴上口罩。
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