免費加入會員
|
會員登入
|
書本序號登入
2024/2/4~2024/4/3
【節氣養生_季節交替,慎防感冒】
2016/09/16
【節氣養生_季節交替,慎防感冒】
時序已進入秋天,日夜溫差大容易導致人體無法適應而引發感冒症狀,現在就先從食療開始預防感冒吧!
用蔥白6根、老薑4~5片、黑糖2匙、水2碗、電鍋中燉煮20分鐘、早上起床及睡前喝一碗,可預防感冒。
綠茶漱口:
可用綠茶泡濃一些漱口,漱20秒吐掉,四小時15次,綠茶中的兒茶素能包覆病毒、細菌,可以預防及降低感染病毒的風險。
上一篇
下一篇
分類:
節氣養生
分享此篇文章:
Session ID : 0uk1hdxgnmqgmrn5d3o1otuf
Cookie ID : 0uk1hdxgnmqgmrn5d3o1otuf(True)
Page ID :
Log ID : 6ce92e29-2738-42bf-a5b4-a38f6db125a9
Page Title :
未登入
count :