11/21聯合新聞網報導，台中市一名十二歲女童日前感冒服藥後，全身水腫、意識不清、起疹子、臉腫、噁心、想吐，身體狀況差，到醫院發現腎衰竭，病情嚴重須終身洗腎；醫師相當訝異，問診得知原來女童四年來天天吃雞排配碳酸飲料，高蛋白食物加速腎功能惡化。
若先天腎不好，飲食上又大量攝取高蛋白食物，就會使體內產生過量的含氮廢物，加重腎臟負擔。中醫認為腎掌管的組織及功能包含：腎臟、水液代謝、泌尿功能、生長、發育…等疾病。若是先天弱臟在腎的人，又經常吃雞排、可樂等高蛋白高熱量食物，不但容易破壞腎臟功能，也可能導致性早熟喔！
【顧腎保養方】
- 平時注意身體是否出現水腫、尿量減少等異常狀況。
- 家族有腎臟病史或過敏體質者，更小心防範腎臟病。
- 尿液檢查中尿蛋白呈現陽性、肌酸酐高於標準時，應盡早就醫。
- 定期接受腎臟健康檢查。
- 不要經常大量食用高鹽、高油、高蛋白食物。
- 黑豆30克(蒸熟)、核桃4個，用200C.C.溫水打成漿，每天早上喝1次，可補腎。
