【健康時事_諾羅病毒肆虐,當心噁吐拉症狀】


諾羅病毒最近在全球肆虐,迅速傳播。最典型的症狀就是引發噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃炎症狀,以及全身性症狀如頭痛、肌肉痠痛、倦怠、頸部僵硬等,約一半的病人會發燒。中醫認為這是由於飲食失調,損傷脾胃,脾胃虛弱,抗病力低,而導致外界的邪氣趁虛而入。

【腸胃保養方】

  1. 烏梅三豆湯(黑豆30克、黃豆30克、綠豆30克)加蔥白6根,生薑5片,煮1500C.C.水喝,喝湯即可,不吃料。
  2. 勤洗手。
  3. 少去人口密集的場所。
  4. 甜食、糯米、花生、牛奶、豆漿、洋蔥、韭菜等易脹氣的食物不吃。
  5. 注意電解質的攝取,可將運動飲料稀釋喝,以避免脫水。

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