【健康時事_溫差大奪人命,如何預防心肌梗塞及冠狀動脈硬化?】


【健康時事_溫差大奪人命,如何預防心肌梗塞及冠狀動脈硬化?】

前陣子由於寒流來襲,導致200多人死亡,除了心血管疾病的老年人之外也有許多青壯年猝死。樓醫師說這不叫冷死人,畢竟溫度還沒低到零下,而是溫差大,有心臟問題的人或是腦血管硬化的人,身體無法調節因此心肌梗塞或中風猝死。國內每年因為心血管疾病及中風而死亡人數僅次於癌症,名列十大死因第二位,樓醫師說想預防冠狀動脈硬化及心臟病,可以試試以下的保養方:

醋花生

生花生米500克(含花生衣),食醋500毫升,浸泡一周。每天睡前吃10顆花生米,可防治冠狀動脈硬化及心臟病。如已有高血壓、心臟病可以早晚各吃10顆,等病情改善再改為晚上吃10顆。


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