【穴道按摩_敲打膀胱經,可以排毒又減重】


【穴道按摩_敲打膀胱經,可以排毒又減重】

膀胱經是人體最大的排毒通道,透過刺激膀胱經可以增加全身的血液循環和新陳代謝,幫助人體廢物從尿液排出。利用敲打承扶穴到委中穴這一段經絡,可幫助排毒減肥。

【膀胱經排毒減肥法】

  1. 在床上把腿伸直了,腰往下彎一彎。
  2. 再多敲打一下大腿後邊。

 

【操作頻率】:一星期三次。


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