【穴道按摩_環跳穴】


穴道按摩_環跳穴

環跳穴在屁股上,不光是膽經的要穴,還連接膀胱經,是膀胱經和膽經交會穴。

膀胱經是人體最大的排毒通道,每天敲打環跳穴,等於把身體的下水道給弄通了,把那些引起高血脂、水腫、靜脈曲張的髒東西都排出去了。

【位置】
人站立時,兩腳併攏,腳掌張開120度,屁股兩邊最凹的地方,左右各一個。

【敲打時間】
手握實拳,每次敲50-100下。

【功效】
強化肝臟、排毒、瘦屁股、瘦腰。


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