【穴道按摩_簡易中藥穴位貼DIY)】


【穴道按摩_簡易中藥穴位貼DIY)】

許多人說中醫的養生方式很麻煩,燉補、熬湯、煎茶都很花時間,泡養生茶則是常常一忙起來就泡到忘記,不是泡太久就是放太久冷掉了。其實中醫的保健招式多得很,只要常常收看樓醫師的中醫預防保健網臉書,總會找到最適合你的招囉!今天樓醫師就來跟大家分享一下穴位貼,做法簡單,但是只要持之以恆,效果可是不容小覷的喔!

中藥穴位貼

  • 》作法:將各穴適用之中藥材磨粉後與食醋和勻揉成小丸,再用透氣膠帶黏貼固定於穴位上。
  • 》用法:每天貼2-4小時即可。如果使用後有皮膚發紅或是起疹子、腫痛等症狀則可能是過敏,應立即停用。

    養「心」穴位貼:位置-神門穴。藥材-丹蔘。
    養「肝」穴位貼:位置-太衝穴。藥材-柴胡。
    養「脾」穴位貼:位置-太白穴。藥材-黨蔘。
    養「肺」穴位貼:位置-太淵穴。藥材-百合。
    養「腎」穴位貼:位置-太谿穴。藥材-牛膝。


上一篇
下一篇


分享此篇文章: