【穴道按摩_想吐時,該怎麼辦?】


人們常會因為一些內外因素容易感到頭痛、全身無力、脾胃、腸胃的機能下降,進而引起上吐下瀉。樓醫師提供您兩個穴位,讓您輕鬆緩解想吐的症狀。
【中脘】位於腹部,連接心窩與肚臍直線的中心點。
【內關】手腕根部中央,往手肘內側方向二根拇指寬處。

【操作方法】

  1. 任何感到想嘔吐時,按壓內關穴至有酸、脹、麻的感覺,每次按壓10分鐘。
  2. 中脘穴指壓時,先平躺並放鬆肌肉,按胸骨下端和肚臍之間的“中脘”,也會使胃感到舒服,方法同前,連續重複10次。

【功效】緩解嘔吐,改善胃部不舒服的症狀


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