母乳不足怎辦？按按膻中穴
新手媽媽常因第一胎而容易感到緊張及精神不安，又會因精神壓力大，阻礙了氣血循環，導致母乳分泌速度降低。若又太過在意母乳不足的情況，反而會因此陷入惡性循環。 若有母乳分泌不足的情況，可常按能促進循環的膻中穴、少澤穴，幫助母乳分泌。
【膻中穴】：
- 位置:左右乳頭連線的中點。
- 操作方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓，每次約五秒，休息三秒，一日約五回。
【少澤穴】：
- 位置:小指外側，指甲邊緣。
- 操作方式:用指腹按壓，每次五秒，一日五次。
【穴道按摩_母乳不足怎辦？按按膻中穴】
2013/10/30
分類：穴道按摩
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