《本氣特色》

厥陰風木司天之年,風木之氣充塞四方,而三之氣的客氣又為厥陰風木,因此風木之氣偏勝;再加上主氣為火,所以氣候開始轉為溫熱

由於三之氣是木火旺,對人體的影響就是肝火旺易感風邪。而肝氣旺臨床上就易發生流淚;耳朵易產生轟鳴、蟬鳴;肢體抽搐、眩暈、高血壓、腦神經衰弱、易怒…等病症。

《三之氣好發疾病》

  1. 肝膽疾病。
  2. 風邪感冒。
  3. 眼睛疾病。
  4. 耳朵疾病。
  5. 肢體抽搐。
  6. 高血壓。
  7. 眩暈。
  8. 腦神經衰弱、失眠、淺眠。
  9. 情緒不穩(易怒)。

《須特別留意的族群》

?
  1. 出生年尾數為2、8之人。
  2. 若又是陰虛、濕熱體質者,更要注意身體的保健。

《調養建議》

  1. 每天拍打膽經,由上向下拍(單一方向拍,不可來回拍打),一天2次,1次10下。
  2. 用柴胡龍牡湯泡腳。
  3. 洋甘菊25克,茉莉花3克,兩味混合,用100度沸水沖泡三分鐘,每日一劑。可寧心安神,適用於失眠、淺眠。
  4. 蓮心2克,生甘草3克,洗淨後用100度沸水加蓋燜15分鐘,當茶喝。可清心除煩,適用於失眠、手足心熱、口渴咽乾、舌糜爛…等火旺症狀。
  5. 每日按壓太衝穴100下。
  6. 多吃甘藍菜、荸薺、香蕉、番茄、葡萄、豬瘦肉、茄子。

如果想要知道更多保養方法歡迎關注樓醫師的臉書、微信及訂閱樓中亮中醫預防保健網的養生電子報,補充養生保健知識,就可以跟著樓醫師學養生囉!

2019 己亥年 全年氣候與好發疾病預測

《全年氣候預測》

「上厥陰風木,中少宮土運,下少陽相火,風化清化勝復同,病在脾肺。」

上厥陰風木意思是,上半年的氣候由風木之氣司天,氣候型態為多風;中少宮土運意思是今年的大運(也叫中運)為土運不及之年,全年氣候溼氣不足,比較燥。下少陽相火意思是,下半年的氣候由相火之氣在泉,氣候型態偏熱。

風化清化勝復同,乃風氣偏勝時,清金之氣又必然來復(此乃大自然平衡氣候之力量)。因此到了秋天,氣候又較一般年份清涼。

己亥年為土運不及之年,當土氣弱時,再加上木來乘之,因此上半年氣剋運,氣候多風,尤其長夏季節特別明顯。到了下半年,氣生運,氣候偏熱,當此之時風氣偏勝,清金之氣必然來報復,於是到了秋季時,氣候將比一般年份更清涼些。

《全年好發疾病》

  1. 消化系統:慢性腸炎、腹脹、腹瀉…等腸胃疾病。
  2. 內分泌:糖尿病、甲狀腺亢進或低下。
  3. 腫瘤:尤其肺癌、消化系統癌。
  4. 膽固醇易偏高,血液黏稠度增加。